Krankenkassenzertifiziert bis zu 200,- € zurück online - indoor - outdoor Neu: 4er Schupperkarte € 39,00
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Personal Training 

Individueller geht es nicht. Ob zu Hause, im JODIS-Studio oder Outdoor. Personal Training ist die effektivste und individuellste Art des Trainings. Die Ausrichtung und Zielsetzung bestimmst Du. Wir planen langfristig und zielorientiert, so wird Dein Erfolg planbar und Du hast immer Dein Ziel vor Augen. Personal Training macht in vielen Arten Sinn:

  • Persönliche und individuelle Terminabsprachen auch per App.
  • Als klassische Trainingseinheit einmal oder mehrfach die Woche
  • Zur Trainingsplanerstellung um Dein individuelles Trainingsprogramm für Dich neu auszurichten, z.B. alle 4 Wochen
  • Optimierungsvorschläge für Deine eigene Trainingsplangestaltung, z.B. alle 3 Monate.
  • Falls Du gemeinsam mit Freunden Sport, Spaß und Kosten teilen magst, könnt Ihr ein Personal-Training auch mit bis zu 4 Personen buchen. Dann zahlt Ihr zusätzlich zur Personaltrainings- Einheit für jede weitere Person pro Termin nur 10,- €. 
  • Auch als Online Training per Video Chat möglich. 
Personaltraining 1 Einheit 10 Einheiten
45 Min € 89,00 € 790,00
60 Min € 109,00 € 990,00

Die PT Einheiten bzw. 10er Karten des JODIS können bei fast allen unseren Trainern eingelöst werden. Somit könnt ihr auch zwischen den einzelnen Trainern wechseln, falls dies terminlich besser passt.

Ihr könnt die Termine persönlich vereinbaren oder sie einfach über unsere JODIS App unter "Termine" auswählen.

Bitte denkt daran, einen Termine mindestens 1 Tag im Voraus abzusagen, da wir bei kurzfristigeren Absagen den Termin berechnen müssen.

Hier findet ihr unser Top-Team an Personaltrainern. Ihr habt die Wahl zwischen Sportwissenschaftlern(innen), Phsysiotherapeutinnen und Yogalehrerinnen die alle eine Vielzahl von zusätzlichen Qualifikationen haben, vor allem im Bereich Functional-Training.

Solltet ihr ausschließlich bei einem Trainer trainieren wollen, könnt ihr mit ihm/ihr auch direkt in Kontakt treten und evtl. individuelle Konditionen vereinbaren. 

Solltet ihr noch allgemeine Fragen haben, dann wendet euch an:

mail@jodis-trainingscamp.de 

 Tel: 06131-2163934

WhatsApp: 0178-6474991

 

Unser Personaltrainer Team

HEDI RACZEK

 FUNCTIONAL-TRAINER, FITNESSTRAINER B-LIZENS, YOGA-LEHRERIN

Du willst besser werden, Neues ausprobieren und suchst nach einer Herausforderung?

Als Personal Trainer motiviere ich Dich, deine persönlichen Ziele zu erreichen.

Ich liebe Bewegung, in jeglicher Form: Functional Training, Yoga und auch mental versuche ich mich immer weiter zu entwickeln. Mit dem Sport habe mir schlussendlich einen Traum erfüllt, mich zusätzlich zu meinem BWL-Job als Fitness- / Personaltrainerin sowie Yoga-Lehrerin zu engagieren.

Mit meiner Begeisterung für den Sport werde ich Dich unterstützen in Bewegung zu bleiben!

Ich lege sehr viel Wert darauf, entsprechend deinem Leistungsniveau die passenden Übungen auszuwählen. Eine technisch saubere Ausführung ist dabei die Basis, um ein besseres Körpergefühl zu erlangen, Mobilität auszubauen und das eigene Kraft- und Leistungsniveau zu steigern.

Und das will ich gemeinsam mit dir mit Spaß und Leichtigkeit erreichen!

Ich freue mich auf Dich.

Kontakt Hedi: hedwig.raczek@gmx.de  /  0160-97976835

JOCHEN DIETER

SPORTWISSENSCHAFTLER M.A., FUNCTIONAL MOVEMENTSCREEN COACH, Inhaber JODIS

Ich bin seit 1997 im Bereich Sport als Trainer in allen Varianten tätig. Als Ex-Handballer liegt mit Functional Training besonders am Herzen, da ich selbst erfahren durfte, wie sich durch zielgerichtetes Training nicht nur die Leistungsfähigkeit verbessert, sondern auch eine Verletzungsprophylaxe entsteht. Aber nicht nur im Leistungssport sondern auch im normalen Alltag sind dies sinnvolle Aspekte. Egal welches Ziel ihr habt, gerne werde ich mit euch den inneren Schweinehund  überwinden, Grenzen erfahren und verschieben. 

www.JODIS-Trainingscamp.de

Kontakt Jochen: jochen@jodis-trainingscamp.de  /  0178-6474991

KRISTINA LINN

PHYSIOTHERAPEUTIN, PERSONAL TRAINERIN

Zu Beginn meines Berufslebens war ich IT- & Betriebsrevisorin, dann habe ich mich weiterbewegt zu zahlreichen Fitness- & Trainingsausbildungen, der Ausbildung zur Physiotherapeutin an der Universitätsmedizin Mainz, dem Masterstudium zur Leistungssportwissenschaftlerin (Master of High Performance Science), ….und nun gehe ich mit dem FDM (Fasziendistorsionsmodell) und dem Kickboxen verstärkt in die Tiefe.

Ich liebe den Sport, die Natur, das Lachen, die Musik, das Leben!

Jeder, der an meine Tür klopft, bekommt eine passende Betreuung – sei es im Rahmen der Physiotherapiebehandlung, des Personal Trainings oder des Group Trainings.

Mein Motto: auf einen Versuch kommt es an – und wenn der eine Weg nicht geht, dann probiere ich eben den anderen!

www.kristinalinn.de

Konatkt Kristina: kl@kristinalinn.com  / 0179-4639785

Kristina kannst du nur direkt "buchen". Bitte nimm direkt mit ihr Kontakt auf.

SARAH HORN

SPORTWISSENSCHAFTLERIN M.A.

Hi. In meinem Leben haben Gesundheit, Bewegung und Wohlbefinden einen hohen Stellenwert. Ich arbeite nicht nur seit 2005 in diesem Bereich, ich lebe ihn.

 

Gerne helfe ich Dir dabei, Dein Wissen zu erweitern, Kontinuität in Dein Leben zu bringen, Gefühl für Deinen Körper zu bekommen. Somit schaffen wir die Grundlagen für ein ausgewogenes und effektives Training. Ich kann Dein Drill-Instructor sein, der dir gewaltig einheizt oder auch einfach nur zuhören, um herauszufinden was Du wirklich brauchst. Gemeinsam finden wir die richtige Dosis für Deinen aktiven und gesunden Lebensstil.

Kontakt Sarah: sarahhorn1304@googlemail.com  / 0157-74650712

Partner:

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2014 Jochen Dieter Dienstleistungen im Sport